„Kra-La-Tu“– (Krabbeln – Laufen – Turnen)
Jeden Montag ab 16. September, 15.30 – 16.30 Uhr in der Halle SFZ Krötensee
Kursleitung: Stefanie Hafner
Für Mütter und Väter mit ihren Kindern zwischen 1 und 3 Jahren
Anmeldungen in der Turnstunde, Auskünfte unter Tel. 0173/9117072
Purzelvolk
Jeden Montag ab 16. September, 16:30 – 17:45 Uhr in der Realschulturnhalle
Kursleitung: Heidi Wing und Lena Gomenuk
Anmeldungen in der Turnstunde
Kinder 3 – 6 Jahre
Kinderturnen
Jeden Montag ab 16. September, 16:30 – 17:45 Uhr in der Realschulturnhalle
Kursleitung: Annemarie Feicht und Beate Freibott
Anmeldungen in der Turnstunde
Kinder ab 6 Jahre
Sanftes Fitnesstraining
Jeden Montag ab 16. September, 17:30-18:30 Uhr Gymnasium, Halle 2
Kursleitung: Gisela Promm
Gesundheitsorientiert, besonders geeignet für Anfänger und Sporteinsteiger.
Steigerung der Fitness, Ausdauer und Leistungsfähigkeit.
Anmeldungen im Kurs, Auskünfte unter Tel. 09661/53150
Leistungsgruppe Turnen
Jeden Mittwoch ab 11. September 16 – 17 Uhr Halle SFZ Krötensee
Jeden Freitag ab 13. September 16 – 18 Uhr Halle SFZ Krötensee
Kursleitung: Susanne Kerstupeit, Stefanie Waninger und Johanna Waninger.
Leistungs- und wettkampforientiertes Training
Auskünfte unter Tel. 09154 / 911 510
Damengymnastik
Jeden Mittwoch ab 11. September, 19:30 – 20:30 Pestalozzischule, Halle 2
Kursleitung: Lena Gomenuk und Gisela Promm
Ganzkörpertraining mit Dehn- und Entspannungsübungen
Auskünfte unter Tel. 09661/811831 oder 09661/53150
60+ fit forever
Jeden Donnerstag ab 12. September, 17-18 Uhr Pestalozzischule, Halle 1
Kursleitung: Lena Gomenuk
Kurzweiliges, effektives Training mit Musik schult alle Sinne, erhöht die Reaktionsfähigkeit, stärkt die Rückenmuskulatur und schult das Gleichgewicht . Dieses Training eignet sich auch für Männer.
Anmeldungen im Kurs, Auskünfte unter Tel. 09661/811831
High-Intensity – Intervall Training
Jeden Donnerstag ab 12. September, 19 – 20 Uhr Halle SFZ Krötensee
Kursleitung: Stefanie Hafner
Für Alle, die sich richtig auspowern wollen.
Jede Altersgruppe, egal ob Mann oder Frau, ist willkommen.
Anmeldungen bei Stefanie Hafner, Tel. 0173/9117072 (auch über WhatsApp)
Joyrobic – Stretch und Relax
Jeden Donnerstag ab 12. September von 20-21 Uhr – Pestalozzischule Halle 1
Kursleitung: Gisela Promm, Tel. 09661/53150 und Bettina Heinl, Tel. 09663/1861
Koordination, Ausdauer und Kräftigung der Arm- und Beinmuskulatur verbessern die Figur und helfen beim Abnehmen. Muskeltraining für Bauch, Po und Rücken mit verschiedenen Handgeräten bringen dem Körper Wohlbefinden und der Sportlerin gute Laune. Entspannungsübungen am Ende der Stunde sorgen für Ausgeglichenheit.
Anmeldungen sind in der Turnstunde möglich.
