Abteilung Turnen
Sanftes Fitnesstraining
Jeden Montag ab 18. September, 17:30-18:30 Uhr Gymnasium, Halle 2
Kursleitung: Gisela Promm
Gesundheitsorientiert, besonders geeignet für Anfänger und Sporteinsteiger.
Steigerung der Fitness, Ausdauer und Leistungsfähigkeit.
Auskünfte unter Tel. 09661/53150
Damengymnastik
Jeden Mittwoch ab 13. September, 18:30 – 19:30 Pestalozzischule, Halle 2
Kursleitung: Lena Gomenuk und Gisela Promm
Ganzkörpertraining mit Dehn- und Entspannungsübungen
Auskünfte unter Tel. 09661/811831 oder 09661/53150
60+ fit forever
Jeden Donnerstag ab 14. September, 17:00 – 18:00 Uhr Pestalozzischule, Halle 1
Kursleitung: Lena Gomenuk
Kurzweiliges, effektives Training mit Musik schult alle Sinne, erhöht die Reaktionsfähigkeit, stärkt die Rückenmuskulatur und schult das Gleichgewicht . Dieses Training eignet sich auch für Männer.
Auskünfte unter Tel. 09661/811831
Wirbel Dich fit
Jeden Donnerstag ab 21. September 19 – 20 Uhr im Gymnastikraum des Caritas-Hauses
ST. Barbara, Loderhof (nur über Nebeneingang möglich)
Kursleitung: Monika Kretschmer
Durch gezieltes Training werden Rückenverspannungen gelöst, Gelenke und Muskulatur trainiert.
Anmeldungen und Auskünfte unter Tel. 09661/1610
Achtung!!
Bis zum Umzug, nach endgültiger Freigabe, in die Walter-Höllerer-Realschulturnhalle finden folgende Übungsstunden noch in der Turnhalle des Sonderpädagogischen Förderzentrums statt:
Eltern-Kind-Turnen
Jeden Montag ab 18. September, 16:00 – 17:00 Uhr in der Halle SFZ Krötensee
Kursleitung: Martina Pirner
Für Mütter und Väter mit ihren Kindern zwischen 1 und 3 Jahren
Auskünfte unter Tel. 0151/75012690
Purzelvolk
Jeden Montag ab 18. September, 17:00 – 18:00 Uhr in der Halle SFZ Krötensee
Kursleitung: Stefanie Hüser
Kinder 3 – 6 Jahre
Kinderturnen
Jeden Mittwoch ab 20. September, 16:00 – 17:00 Uhr in der Halle SFZ Krötensee
Kursleitung: Annemarie Feicht und Beate Freibott
Kinder ab 6 Jahre
Ganzkörpertraining – (Funktional-Training)
Jeden Donnerstag ab 21. September, 19 – 20 Uhr Halle SFZ Krötensee (Sonderpädagogisches Förderzentrum)
Kursleitung: Bettina Heinl
Wir trainieren mit Musik und dem eigenen Körpergewicht, TheraBand, Miniband, Balacekissen, Physioball, Kleingeräte, Langbank sowie Zirkeltraining, HIT-Training, Partner-Workout
Jede Altersgruppe.
Ziel ist es durch Sport die Gesundheit, das Fitnesslevel zu verbessern.
Schnupperstunde kostenlos möglich.
Kontaktnummer 09663/1861 oder 0171/6835507
Leistungsgruppe Turnen
Jeden Freitag ab 15. September 15 – 18 Uhr Halle SFZ Krötensee
Kursleitung: Susanne Kerstupeit, Stefanie und Johanna Waninger.
Leistungs- und wettkampforientiertes Training
Auskünfte unter Tel. 09154 / 911 510
Den Anweisungen der Übungsleiter ist unbedingt Folge zu leisten.
Die Gesamtübersicht der Trainingszeiten ist in der Homepage unter
www.tv-sulzbach-rosenberg.de – Trainingszeiten ersichtlich.
