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Abteilung Turnen

Sanftes Fitnesstraining

Jeden Montag ab 18. September, 17:30-18:30 Uhr Gymnasium, Halle 2

Kursleitung:  Gisela Promm

Gesundheitsorientiert, besonders geeignet für Anfänger und Sporteinsteiger.

Steigerung der Fitness, Ausdauer und Leistungsfähigkeit.

Auskünfte unter Tel. 09661/53150

Damengymnastik

Jeden Mittwoch ab 13. September, 18:30 – 19:30 Pestalozzischule, Halle 2

Kursleitung: Lena Gomenuk und Gisela Promm

Ganzkörpertraining mit Dehn- und Entspannungsübungen

Auskünfte unter Tel. 09661/811831 oder 09661/53150

60+ fit forever

Jeden Donnerstag ab 14. September, 17:00 – 18:00 Uhr Pestalozzischule, Halle 1

Kursleitung:  Lena Gomenuk

Kurzweiliges,  effektives Training mit Musik schult alle Sinne, erhöht die Reaktionsfähigkeit, stärkt die Rückenmuskulatur und schult das Gleichgewicht . Dieses Training eignet sich auch für Männer.

Auskünfte unter Tel. 09661/811831

Wirbel Dich fit

Jeden Donnerstag ab 21. September 19 – 20 Uhr im Gymnastikraum des Caritas-Hauses

ST. Barbara, Loderhof (nur über Nebeneingang möglich)

Kursleitung: Monika Kretschmer

Durch gezieltes Training werden Rückenverspannungen gelöst, Gelenke und Muskulatur trainiert.

Anmeldungen und Auskünfte unter Tel. 09661/1610

Achtung!!

Bis zum Umzug, nach endgültiger Freigabe, in die Walter-Höllerer-Realschulturnhalle finden folgende Übungsstunden noch in der Turnhalle des Sonderpädagogischen Förderzentrums statt:

Eltern-Kind-Turnen

Jeden Montag ab 18. September, 16:00 – 17:00 Uhr in der Halle SFZ Krötensee

Kursleitung: Martina Pirner

Für Mütter und Väter mit ihren Kindern zwischen 1 und 3 Jahren

Auskünfte unter Tel. 0151/75012690

Purzelvolk

Jeden Montag ab 18. September, 17:00 – 18:00 Uhr in der Halle SFZ Krötensee

Kursleitung: Stefanie Hüser

Kinder 3 – 6 Jahre

Kinderturnen

Jeden Mittwoch ab 20. September, 16:00 – 17:00 Uhr in der Halle SFZ Krötensee

Kursleitung: Annemarie Feicht und Beate Freibott

Kinder ab 6 Jahre

Ganzkörpertraining – (Funktional-Training)

Jeden Donnerstag ab 21. September, 19 – 20 Uhr Halle SFZ Krötensee (Sonderpädagogisches Förderzentrum)

Kursleitung: Bettina Heinl

Wir trainieren mit Musik und dem eigenen Körpergewicht, TheraBand, Miniband, Balacekissen, Physioball, Kleingeräte, Langbank sowie Zirkeltraining, HIT-Training, Partner-Workout

Jede Altersgruppe.

Ziel ist es durch Sport die Gesundheit, das Fitnesslevel zu verbessern.

Schnupperstunde kostenlos möglich.

Kontaktnummer 09663/1861 oder 0171/6835507

Leistungsgruppe Turnen    

Jeden Freitag      ab 15. September 15 – 18 Uhr Halle SFZ Krötensee

Kursleitung: Susanne Kerstupeit, Stefanie und Johanna Waninger.

Leistungs- und wettkampforientiertes Training

Auskünfte unter Tel. 09154 / 911 510

Den Anweisungen der Übungsleiter ist unbedingt Folge zu leisten.

Die Gesamtübersicht der Trainingszeiten ist in der Homepage unter

www.tv-sulzbach-rosenberg.de – Trainingszeiten ersichtlich.

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